）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

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反之，要是一档演综请得导师都不被观众认可，学员也不被观众认识，那就很难做了。演综是真人秀，虽说是演员，但是公然在节目中拍吻戏，这个还是让人非常尴尬的。每次看到演综里有亲吻，我都觉得相当尴尬，因为很多人都在这个…