此时淋入灵魂酱汁：生抽2勺+蚝油1勺+糖半勺+白胡椒粉少许，沿锅边淋入小半碗清水（防糊锅且助入味），颠锅让酱汁拥抱每块茄子。让这盘鲜香入味、清爽不腻的家常炒茄子，成为你餐桌上的“光盘”保证，吃出满足，吃出健康…

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他有专业的医生、营养师和运动团队，每天帮他监测数百项身体指标。很多人认为这不过是精英式的减肥秀，怀疑他在自我炒作。他自己每天也在这个项目上，花了大量时间。所谓的瘦身、健康生活，就一定是更好的选择吗？很多人在追…