导语：失眠最怕这菜，每周吃1次，补血安神助眠，一碗才2元钱，随手一炒，真鲜美！年轻时仗着代谢快，追剧能追到片尾字幕出完，现在过了30岁，熬夜的代价来得又快又狠——第二天开会全程梦游，咖啡当水喝都不顶用，最可怕…

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5月20号，据上游新闻网消息称，针对黄杨钿甜的这段演唱水平，各方进行了回应，包括当初培训黄杨钿甜声乐相关课程的学校工作人员，以及其他名校的声乐系教授。今年四月份，黄杨钿甜以超好的成绩获得中央戏剧学院表演专业第…