更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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自从大S猝逝，这位曾被贴上“心机上位”标签的豪门媳妇，硬是靠着一手“育儿教科书”操作，让全网黑粉集体倒戈——“求开班教后妈必修课！”这可不是临时作秀——早在大S去世前，她就带着玥儿在日本街头十指紧扣逛街，被汪…