我抹了把脖子上的汗，黏糊糊的手感让我突然意识到：入夏后这恼人的湿气，算是彻底赖上咱们了。红绿黑三色豆子加红枣，祛湿健脾还助眠，比喝十全大补汤都管用！三色豆各50g提前浸泡4小时（冷冻法可省时）红枣8颗去核剪半…

南充市:(顺庆区、高坪区、嘉陵区、南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中市)

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发布活动中，诚实守信“中国好人”张买江继承父亲未竟的红旗渠建设事业，完成母亲“把水带回来”的嘱托，此后一生讲述红旗渠故事，其儿子也加入管渠护渠队伍，实现了对红旗渠精神“世世代代看好渠、护好渠、管好渠、用好水”…