从时间上来说，在8日前是属于主流升温，而过后，四川盆地这一块恰好就是在9日左右开启，需要警惕了，这里说得警惕，是从发展状态来看，有不少区域将会在35度+以上的趋势，这就是高温。所以，综合性来说，主要雨水带就是…

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

庆阳市:(西峰区、庆城县、环县、华池县、合水县、正宁县、宁县、镇原县)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

宁德市:(蕉城区、霞浦县、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县、福安市、福鼎市)

莆田市:(城厢区、涵江区、荔城区、秀屿区、仙游县)

宿迁市:(宿城区、宿豫区、沭阳县、泗阳县、泗洪县、宿迁经济技术开发区)

宁波市:(海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市)

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

邵阳市:(双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市)

在这一季的节目中，有几位嘉宾确实在时间上是协调不过来了。实话实说，宋雨琦绝对是和《跑男》非常适配的一位常驻嘉宾。大家看到这样的飞行嘉宾阵容之后，也是忍不住调侃白鹿拿到了这一季的选角任务。以前节目还因为“跑男不…