一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)

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不管是甄嬛还是胡曼黎，在大女主之路上永不后退，她的字典里就没有“认输”二字。胡曼黎的初始模式也是生活中的小人物，当时的她没学历没身份，只是保险公司的一名小前台，但她懂得抓住身边的机会，终于在保险行业摸爬滚打一…