切好的茭瓜片撒一小撮盐抓匀，静置5分钟杀出水分，这样炒的时候不会水汪汪的，口感更脆！【具体做法】1、茭瓜用擦丝器擦成细丝（别太粗，否则饼容易散），加1小勺盐拌匀，静置5分钟让它变软出水。挤干水的茭瓜丝放盆里，…

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

广安市:(广安区、前锋区、岳池县、武胜县、邻水县、华蓥市)

嘉峪关市:(雄关街道、钢城街道、新城镇、峪泉镇、文殊镇)

宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

忻州市:(忻府区、定襄县、五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县、五台山风景名胜区、原平市)

安顺市:(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、紫云苗族布依族自治县)

喀什地区:(喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、叶城县、麦盖提县、岳普湖县、伽师县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县)

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

没办法，虽说很多人都说现在的节目大不如前了，没有邓超、陈赫、鹿晗之后不好看了，但瘦死的骆驼比马大，节目收视率还是相当可以的。在这一季的节目中有一个特殊的嘉宾，那就是奔跑挚友李昀锐。在这次的游戏中，周深就发生了…