2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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娱乐圈模范夫妻胡杏儿李乘德夫妇合体走红毯，李乘德被称为好男人，但背后有不堪的一面。