我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

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她第一次主持《中国诗词大会》的时候，外界的争议就很大，龙洋也没有沮丧，她觉得既然观众会提出各种各样的质疑，证明是自己能力不够，所以之后龙洋为此付出了很多努力。 有一段时间，她把自己关起来每天看书，不断补充知…