很多人一提到“补脑”，第一反应就是孩子需要补脑，因为要学习、考试，用脑多。但今天要介绍的这种菜，补脑效果比核桃还好，还能养心安神、改善睡眠，它就是——黄花菜！单独吃黄花菜已经很营养，但如果搭配木耳，效果更佳！…

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

南充市:(顺庆区、高坪区、嘉陵区、南部县、营山县、蓬安县、仪陇县、西充县、阆中市)

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丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

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檀健次一舞出圈，也让《剑魂》这首歌有了画面感。可做演员不光要有实力，还要有运气。檀健次努力多年，在各种题材的作品里磨炼演技。可金星看到檀健次的第一眼，就来了一句：就凭这鼻子他就红不了。檀健次登台表演，张力十足…