更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

宁夏回族自治区:银川市:(兴庆区、西夏区、金凤区、永宁县、贺兰县、灵武市)

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

六安市:(金安区、裕安区、叶集区、霍邱县、舒城县、金寨县、霍山县)

泰安市:(泰山区、岱岳区、宁阳县、东平县、新泰市、肥城市)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

宝鸡市:(渭滨区、金台区、陈仓区、凤翔区、岐山县、扶风县、眉县、陇县、千阳县、麟游县、凤县、太白县)

山南市:(乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县、错那市)

毕节市:(七星关区、大方县、金沙县、织金县、纳雍县、威宁彝族回族苗族自治县、赫章县、黔西市)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

惠州市:(惠城区、惠阳区、博罗县、惠东县、龙门县)

早就有平台找上门要签影视分约了，片酬也从之前的120万，现在涨到了800万左右，直接从十八线跃升为二线，要是再有一年的沉淀，播两部新剧，按照现在的流量，立马能跳到一线的位置，现在知道为什么很多公司乐意拍耽剧了…