除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

忻州市:(忻府区、定襄县、五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县、五台山风景名胜区、原平市)

咸宁市:(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

眉山市:(东坡区、彭山区、仁寿县、洪雅县、丹棱县、青神县)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

南平市:(延平区、建阳区、顺昌县、浦城县、光泽县、松溪县、政和县、邵武市、武夷山市、建瓯市)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

新疆维吾尔自治区:乌鲁木齐市:(天山区、沙依巴克区、新市区、水磨沟区、头屯河区、达坂城区、米东区、乌鲁木齐县)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

蚌埠市:(龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区、怀远县、五河县、固镇县、蚌埠市高新技术开发区、蚌埠市经济开发区)

在大陆恐怖片长期困于“精神分裂+双重人格”的窠臼时，台湾导演徐汉强携《诡才之道》横空出世，以一场鬼界的职场生存战，撕开了现实社会的荒诞真相。作为一部恐怖喜剧，《诡才之道》的颠覆性在于对类型元素的解构与重组。在…