除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

眉山市:(东坡区、彭山区、仁寿县、洪雅县、丹棱县、青神县)

邵阳市:(双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市)

三门峡市:(湖滨区、陕州区、渑池县、卢氏县、河南三门峡经济开发区、义马市、灵宝市)

枣庄市:(市中区、薛城区、峄城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

嘉兴市:(南湖区、秀洲区、嘉善县、海盐县、海宁市、平湖市、桐乡市)

娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

焦作市:(解放区、中站区、马村区、山阳区、修武县、博爱县、武陟县、温县、焦作城乡一体化示范区、沁阳市、孟州市)

阜新市:(海州区、新邱区、太平区、清河门区、细河区、阜新蒙古族自治县、彰武县)

廊坊市:(安次区、广阳区、固安县、永清县、香河县、大城县、文安县、大厂回族自治县、廊坊经济技术开发区、霸州市、三河市)

据了解，张伯金的前妻名叫三喜，离婚之前，两人的婚姻已经持续了24年的时间，可惜的是两人并没有孕育子女，虽说张伯金有些后悔，但过去的人生，后悔只能让心绪更加烦乱，所以也就没有当回事。回国之后出版了《八年闯荡金三…