40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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一段在社交媒体上疯传的视频显示，郑伊健在舞台上跳着从未见过的舞步，腰间还隐约可见一圈肚腩。他不仅演唱了多首经典歌曲，还与粉丝互动，分享了自己对音乐和生活的感悟。有粉丝在社交媒体写道：“浩南哥的声音还是那么有磁…