五花肉的油脂被丝瓜吸得饱饱的，丝瓜的清甜又完美解了肉的腻，随手一炒，鲜香四溢，拌着米饭吃，孩子都能多扒两碗！转中火，下五花肉片快速翻炒，煸出油脂，肉片边缘微焦时最香。简单、快手、鲜甜不腻，花不了几块钱，就能炒…

伊春市:(伊美区、乌翠区、友好区、嘉荫县、汤旺县、丰林县、大箐山县、南岔县、金林区、铁力市)

清远市:(清城区、清新区、佛冈县、阳山县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、英德市、连州市)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

松原市:(宁江区、前郭尔罗斯蒙古族自治县、长岭县、乾安县、吉林松原经济开发区、扶余市)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

黄冈市:(黄州区、团风县、红安县、罗田县、英山县、浠水县、蕲春县、黄梅县、龙感湖管理区、麻城市、武穴市)

邵阳市:(双清区、大祥区、北塔区、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市、邵东市)

说白了，这期节目这几位还是常驻嘉宾，下期节目就不来了，这样的换人真的是让人看得相当纠结。宋雨琦和张真源这两个年轻人的运动细胞还是相当强的，有了他们之后，节目的运动项目也是可以轻松撑起来了。在这一季的节目中，还…