文章指出，远离低层次圈子（如抱怨成瘾、目光短浅、不思进取）是突破瓶颈的关键，需主动接触积极向上的圈子，提升自我和格局。

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

唐山市:(路南区、路北区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区、滦南县、乐亭县、迁西县、玉田县、河北唐山芦台经济开发区、唐山市汉沽管理区、唐山高新技术产业开发区、河北唐山海港经济开发区、遵化市、迁安市、滦州市)

延边朝鲜族自治州:(延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

重庆市:市辖区:(万州区、涪陵区、渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、綦江区、大足区、渝北区、巴南区、黔江区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区、开州区、梁平区、武隆区)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

济宁市:(任城区、兖州区、微山县、鱼台县、金乡县、嘉祥县、汶上县、泗水县、梁山县、济宁高新技术产业开发区、曲阜市、邹城市)

嘉兴市:(南湖区、秀洲区、嘉善县、海盐县、海宁市、平湖市、桐乡市)

南通市:(通州区、崇川区、海门区、如东县、南通经济技术开发区、启东市、如皋市、海安市)

张家界市:(永定区、武陵源区、慈利县、桑植县)

他的创作与演奏多次登上全球顶级爵士音乐节舞台，并与众多国际爵士大师合作，将探戈的戏剧张力与爵士的即兴自由完美结合。爵士的即兴火花：乐队擅长在传统框架中打破常规，以即兴演奏为核心，每一场演出都是独一无二的“音乐…