2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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当然，他必须是拥有用于“特技”工作的一种或多种特殊摄影技能的专业人士；但是，除了要对摄影的各个步骤都十分熟悉以外，特技电影摄影师——尤其是大型制片厂中特技部门的负责人——还必须得是一名优秀的“百事通”。一个微…