2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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祖孙相处时的小细节中，向芷总是坐在奶奶腿上被抱在怀里愉快地玩手机，毕竟在家中妈妈郭碧婷对她玩电子产品的时间管理很严格。她还会说：“奶奶穿着这个好看，跟我一样像公主”，向芷甜甜的嘴巴把向太哄得非常开心，也说明小…