广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

吕梁市:(离石区、文水县、交城县、兴县、临县、柳林县、石楼县、岚县、方山县、中阳县、交口县、孝义市、汾阳市)

陕西省:西安市:(新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区、阎良区、临潼区、长安区、高陵区、鄠邑区、蓝田县、周至县)

朔州市:(朔城区、平鲁区、山阴县、应县、右玉县、山西朔州经济开发区、怀仁市)

和田地区:(和田市、和田县、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、于田县、民丰县)

崇左市:(江州区、扶绥县、宁明县、龙州县、大新县、天等县、凭祥市)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

河南省:郑州市:(中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、中牟县、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区、郑州航空港经济综合实验区、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

再看黄奕晒出的照片，转眼11岁大的黄芊玲已经长成亭亭玉立的少女模样，化着精致红唇妆容的她五官虽说看起来还是像爸爸多一些，长相偏普没有妈妈那么漂亮，但她这体态真的是超好。再看现在的黄芊玲，面对镜头的她自信从容，…