第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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可实际上，小曲线不想全都押注在妈妈身上，就连推进圈陪大佬的女儿带来的好处，她捏在手里随意供花心丈夫取用，不会全交给妈妈。他还是想回到老本行的圈子里赚钱，台前是没机会露脸，而台后还是有些机会的，只是他要走捷径，…