很多人一提到“补脑”，第一反应就是孩子需要补脑，因为要学习、考试，用脑多。但今天要介绍的这种菜，补脑效果比核桃还好，还能养心安神、改善睡眠，它就是——黄花菜！单独吃黄花菜已经很营养，但如果搭配木耳，效果更佳！…

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海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

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《黄石》既有西部片的粗犷，又融入了现代权谋的冲突，对于喜爱紧张氛围和深刻人性刻画的观众来说，绝对不可错过。这部剧讲述了在末日后的未来，人类被困在地下掩体中艰难求生的故事。喜欢不拘一格的超级英雄故事的观众不妨关…