朝鲜只用了23天，就让倾覆在船台上的“姜健”号，完好如初的重新下水，令外界刮目相看。

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连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

庆阳市:(西峰区、庆城县、环县、华池县、合水县、正宁县、宁县、镇原县)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

白城市:(洮北区、镇赉县、通榆县、吉林白城经济开发区、洮南市、大安市)

本溪市:(平山区、溪湖区、明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

十堰市:(茅箭区、张湾区、郧阳区、郧西县、竹山县、竹溪县、房县、丹江口市)

在本期节目中，由张亮、武艺、李汶翰、ONER木子洋四位明星嘉宾组成的奥运挑战团将首次挑战男子花样游泳，在四位专业助教的一对一帮助下，挑战用一天的时间接受集中特训，最终完成每人一分钟的水上混双动作表演，为奥运挑…