人民币升值预期持续升温，分析师预测年内突破7比1美元水平。中国央行宽松政策料将继续，美元阶段性走弱为人民币提供有利情绪。市场消息显示9月份降息预期将高。

阳江市:(江城区、阳东区、阳西县、阳春市)

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

深圳市:(罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、盐田区、龙华区、坪山区、光明区)

昌吉回族自治州:(昌吉市、阜康市、呼图壁县、玛纳斯县、奇台县、吉木萨尔县、木垒哈萨克自治县)

山南市:(乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、浪卡子县、错那市)

益阳市:(资阳区、赫山区、南县、桃江县、安化县、益阳市大通湖管理区、湖南益阳高新技术产业园区、沅江市)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

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三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

甘肃省:兰州市:(城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区)

节目中单霁翔、冷凇来做客，看见真实牧民困境；陈紫函、马苏、王建国、小鹿、宋木子、小北、王勉助力“种草大会”，风雪中“月亮”告别牧场。第二天，小鹿和小北到达草原，小北和王勉一起当起种草大会主持，王勉还在直播现场…