除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

广东省:广州市:(荔湾区、越秀区、海珠区、天河区、白云区、黄埔区、番禺区、花都区、南沙区、从化区、增城区)

新乡市:(红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区、新乡县、获嘉县、原阳县、延津县、封丘县、新乡高新技术产业开发区、新乡经济技术开发区、新乡市平原城乡一体化示范区、卫辉市、辉县市、长垣市)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

延边朝鲜族自治州:(延吉市、图们市、敦化市、珲春市、龙井市、和龙市、汪清县、安图县)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

泸州市:(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县)

荆门市:(东宝区、掇刀区、沙洋县、钟祥市、京山市)

承德市:(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区、承德县、兴隆县、滦平县、隆化县、丰宁满族自治县、宽城满族自治县、围场满族蒙古族自治县、承德高新技术产业开发区、平泉市)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

上海市:市辖区:(黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区)

尽管两人从未公开承认婚育状态，但多次被拍到的互动细节——挽臂、喂食孩子、共同带娃——早已被网友盖章“感情稳定”，甚至有人调侃：“这要是没结婚，那我也不信爱情了。”也有网友认为，过去的情史和争议并不能定义现在的…