我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

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大到历史兴衰、治国安邦、政治经济、文化，小到为人修身、处世、生存智慧、婚姻……都能在书中看到。书中人物描写、心理描写，细节也处理得相当传神，还有诸多历史疑问的解析，让人一秒入戏。读懂大唐历史，看璀璨文化，读懂…