【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

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其实很多人第一次认识他都是在《向往的生活》这个综艺节目里。离开这个节目之后，彭昱畅入组拍摄也大多都顶着一张圆润的脸。当然暴瘦下来的彭昱畅也是在为角色而服务的。被病毒重创过，那这个人肯定是极其消瘦的。为了贴合这…