此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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8年婚姻，从最初的“忘年恋”祝福到如今的“现实拷问”，他们的故事里藏着太多关于年龄、爱情与现实的复杂命题。8年的时光，让他们从“新鲜组合”变成“争议范本”，也让更多人明白：爱情或许能战胜偏见，却很难绕过现实的…