"这可不是普通野菜，是咱们小时候当零食吃的扫帚苗！趁着春光正好，我跟着婆婆学了一手辨认绝活，这才知道原来路边不起眼的野草，居然是清热去火的"天然消炎药"！婆婆说这野菜学名叫地肤，我们老家都叫它扫帚苗。！扭头看…

河源市:(源城区、紫金县、龙川县、连平县、和平县、东源县)

南通市:(通州区、崇川区、海门区、如东县、南通经济技术开发区、启东市、如皋市、海安市)

河池市:(金城江区、宜州区、南丹县、天峨县、凤山县、东兰县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县、巴马瑶族自治县、都安瑶族自治县、大化瑶族自治县)

贵港市:(港北区、港南区、覃塘区、平南县、桂平市)

本溪市:(平山区、溪湖区、明山区、南芬区、本溪满族自治县、桓仁满族自治县)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

辽宁省:沈阳市:(和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区、康平县、法库县、新民市)

临夏回族自治州:(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、广河县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

永州市:(零陵区、冷水滩区、东安县、双牌县、道县、江永县、宁远县、蓝山县、新田县、江华瑶族自治县、永州经济技术开发区、永州市回龙圩管理区、祁阳市)

抚州市:(临川区、东乡区、南城县、黎川县、南丰县、崇仁县、乐安县、宜黄县、金溪县、资溪县、广昌县)

锦州市:(古塔区、凌河区、太和区、黑山县、义县、凌海市、北镇市)

第四季节目将继续以美食作为纽带，邀请艺人们与好久不见的家人、朋友奔赴一场美食治愈之旅。本季《美食告白记》便创造了这样一种空间场域，为嘉宾们构建了一个“嗨饭”的专属场景。节目组邀请空间设计师为嘉宾定制个性化“饱…