第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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刘德华和刘嘉玲关系很不错，虽然刘德华和梁朝伟合作演出很多次，但他们其实个性完全不同，也很少一起玩耍，刘德华外向，而梁朝伟内向，所以他们只是专业地合作演出，戏外并不是朋友。2023年梁朝伟和刘德华合作主演《金手…