除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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《藏海传》播出四天登顶全平台，口碑收视双丰收，好评如潮，开创年度爆款大剧实至名归。肖战演技炸裂，藏海聪明干练，收视率极高。剧情反转让人安心，藏海反杀大计引人关注。《藏海传》实力证明肖战归来仍是顶流，是江湖的规则重塑者。