2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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影片点评：《活着》这部电影是由张艺谋执导，葛优和巩俐主演，影片以一种近乎残酷的真实，把生命的坚韧与脆弱毫无保留地展现在观众眼前，让人在观影后久久难以释怀。虽然说这不是一部特别精彩的影片，却是一首暗流涌动的平静…