更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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李人骏背锅侠？万海被打成黑社会，洪亮大义灭亲，江远被陷害。李人骏被陷害，妻子江敏、小舅子江远都是保护伞，李人骏心里有愧。万海被陷害，但谢鸿飞知道真相，万海案疑点重重。