）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

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在自我介绍环节，黄灿灿简述了自己的演艺之路，重点则放在持续被“造黄谣”，否认自己被有钱老板包养，并控诉自己在行业内遭遇的不公，甚至面试角色时，制片人看到她的名字，马上就说“我知道你”，然后直接让她出去，不用演…