为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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肖战作为年轻一代的优秀演员，用公众人物的模范力量扛起社会责任，传递大爱与正能量。温暖的故事还在继续，2023年12月27日，肖战成为《人民网》坚定选择的“温暖讲述人”，为相关视频配音，回顾2023年温暖和感动…