文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

黔东南苗族侗族自治州:(凯里市、黄平县、施秉县、三穗县、镇远县、岑巩县、天柱县、锦屏县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、麻江县、丹寨县)

玉林市:(玉州区、福绵区、容县、陆川县、博白县、兴业县、北流市)

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德宏傣族景颇族自治州:(瑞丽市、芒市、梁河县、盈江县、陇川县)

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2cm小生进组频率还是蛮高的，哪怕已经有出圈爆火升咖的主角戏项目，可仍旧担心坐不稳人气生的位置，因此日常就坚持多多进组刷戏，争取每年都能有一两部主角戏播出，不求都能出圈爆火，但刷脸增加话题流量热度总归是好的。…