就在这样一个比较困惑的阶段，她接到了《但愿人长久》这部片子，一人分饰双胞胎夏婵和夏娟两个角色。就像一种身体的记忆，当整个女性的身体孕育过生命之后，有一种记忆就长在自己身上了，那个东西是不需要你去演的，自然而然…

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张继科在嘉兴开设乒乓球馆，但不对外营业。2023年4月，张继科已退役。张继科在宁波一家俱乐部担任技术顾问，期间曾跑路。张继科的前任女友景甜也在同一天做了腿部手术，巧合下两人在同一时间进行了康复训练。