第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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十年河东，十年河西。王菲前夫李亚鹏因创业失败，曾闷死无辜蝴蝶，如今已离婚，海哈金喜带着女儿和岳父岳母租小房生活。李亚鹏曾是小生，对创业心切，但总是遇人不淑，事业多波折。王菲对李亚鹏包容，曾默默支持他的梦想。