今天，就教大家用最简单的方法，解锁油菜苔的鲜嫩本味——【蒜香清炒油菜苔】，3分钟出锅，比肉还香！加入1勺生抽、适量盐，继续翻炒至菜苔变软（约2-3分钟）。喜欢口感脆嫩的可以缩短时间，喜欢软一点的可以多炒一会儿…

天水市:(秦州区、麦积区、清水县、秦安县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

鸡西市:(鸡冠区、恒山区、滴道区、梨树区、城子河区、麻山区、鸡东县、虎林市、密山市)

曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

四川省:成都市:(锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、青白江区、新都区、温江区、双流区、郫都区、新津区、金堂县、大邑县、蒲江县、都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、简阳市)

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

台州市:(椒江区、黄岩区、路桥区、三门县、天台县、仙居县、温岭市、临海市、玉环市)

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

庆阳市:(西峰区、庆城县、环县、华池县、合水县、正宁县、宁县、镇原县)

在此次香港站舞台上，爱新觉罗·媚与昔日好友丹尼莉娅对战，一首改编歌曲《有没有》赢得现场新声见证人以及线上评委的一致喜爱，成功进入复赛。谈到与好友对战的感受，爱新觉罗·媚在舞台上不禁落泪，与好友的对战让她挣扎，…