在特朗普当地时间6月21日晚宣布美国对伊朗三处核设施发起“清除行动”后，美方渐渐披露更多行动细节。最新的美方讲话披露说，此次对伊朗行动代号为“午夜之锤”（OperationMidnightHammer），在1…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…