更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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刚出道就如此有名气，唐宁自然成了圈内香饽饽，并在签约TVB后备受力捧。原名江丽娜的她，因参演《纵横四海》名声大噪，但她却坦言，用艺名“唐宁”出道仿若带着面具一般，有时都会混淆到底“唐宁”和“江丽娜”有什么分别…