苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

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玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

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黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

对于单依纯的现状来说，夹杂在新生代歌手堆里也有尴尬的一面，业内公认她会唱、能唱、声音好到不挑话筒，可已经在上海梅奔开了三轮个唱，巡演也卖爆多场的她被大众更深记住的是翻唱作品，《电影人的情书》、《永不失联的爱》…