为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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作为节目收官站，丝路寻宝团继续在新疆作家协会主席刘亮程、新疆北庭故城遗址考古工作负责人郭物的带领下，在北庭故城遗址、高昌回鹘佛寺、野狼谷等地开启深度探索之旅，为观众呈现一场跨越时空的文化盛宴，全方位解锁丝绸之…