为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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四人约定一起看流星雨，朱仰起和蔡莹莹去一边玩了，只留下陈路周和徐栀，空气里都是甜甜的氛围，两人不知聊了什么，陈路周的这段台词“比如你在等星空，而我在等秋风，也有人守着沙漠执着等花开”实在是太吸引小编了。02你…