但我是很慢的，就慢慢试，有和她在做实验的感觉，第一次去是4月份，待了20天，在她排练的间隙插空练，后来又跟着他们去巡演，去了日本、台湾、北京……我好像也成为了他们舞团的一员，是一个很难得很有趣的经历。法国当代…

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…