广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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在48小时内，参赛团队需要根据命题进行剧本创作、选角排练、拍摄、后期剪辑和配乐音效等，完成一部不超过5分钟的短片，并按时提交。组队聚会：我们将于7月19日及8月2日，在上海举行两场组队聚会，让还未找到完整团队…