准备点啥：西葫芦（挑嫩的，沉手的）、胡萝卜半根增点甜、泡好的木耳一小把切碎、鸡蛋两三个、虾皮一小撮提鲜、葱花、盐、香油、普通炒菜油就行。赶紧夹一个，吹两下，迫不及待咬开——薄皮透着点馅儿的青翠，西葫芦的鲜甜混…

泸州市:(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县)

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节目中，单霁翔院长、冷凇老师一日牧场体验，与“月亮”共同感悟草原生活；今年最后一次卖羊，女生们抓羊称重获夸赞！ 本周释出的节目预告中，单霁翔院长、冷凇老师来到大草原，大家一起采摘白芸豆、给牛喂草喂奶。一只只羊…