）冷水下姜片、料酒，猪肝焯水5秒立刻捞出（久了就老）重新烧水，姜片+猪肝煮2分钟，撒菠菜枸杞，关火点两滴香油每月那几天必喝，猪肝补血像给肝脏充电，菠菜里的叶酸是肝脏解毒小助手。小贴士：容易上火的多喝蒲公英茶，…

迪庆藏族自治州:(香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县)

海北藏族自治州:(门源回族自治县、祁连县、海晏县、刚察县)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

揭阳市:(榕城区、揭东区、揭西县、惠来县、普宁市)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

济宁市:(任城区、兖州区、微山县、鱼台县、金乡县、嘉祥县、汶上县、泗水县、梁山县、济宁高新技术产业开发区、曲阜市、邹城市)

吕梁市:(离石区、文水县、交城县、兴县、临县、柳林县、石楼县、岚县、方山县、中阳县、交口县、孝义市、汾阳市)

自治区直辖县级行政区划:(石河子市、阿拉尔市、图木舒克市、五家渠市、北屯市、铁门关市、双河市、可克达拉市、昆玉市、胡杨河市、新星市、白杨市)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

酒泉市:(肃州区、金塔县、瓜州县、肃北蒙古族自治县、阿克塞哈萨克族自治县、玉门市、敦煌市)

话说《跑男》的经典游戏就是“撕名牌”，每次只要看到这个游戏观众就会非常兴奋，节目的收视率也会非常高。换句话说，那就是郭艾伦用周深的衣服勒住了周深的脖子，这个场面可以说是让人看得相当紧张，一不小心就会发生危险。…