为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

白山市:(浑江区、江源区、抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县、临江市)

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TVB新晋咪神郭珮文（Juliana）刚入行时工作不断，综艺剧集双线发展，人气和力捧程度比港姐三甲还要大，可谓是有胸万事足！最近香港复活节假期，郭珮文就与家人去北京旅行，除了参观天坛、博物馆、胡同，还登上长城…