更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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黄晓明和叶珂恋情进展，黄晓明删除恋情动态，外界传两人分手。叶珂陷入全网嘲笑漩涡，黄晓明道歉却未为叶珂说话。黄晓明删除恋情动态，外界支持黄晓明分手。黄晓明曾因杨颖陷入争议，黄晓明想“救”也“救不了”。